マシンその4
腹筋
1台
腹直筋に効果があります
おなかを引き締めるエクササイズです
体力に合わせて負荷は自由自在

兵庫でのボディビル大会にて優勝したときの写真です。中央が私です。

 

 

２０１３年鹿児島県大会優勝時の写真

  
   
注）女性の方へ...御安心ください。トレーニングだけで
ムキムキにはなりません。むしろ、マシンエクササイズを
行なうことでメリハリのある素晴らしいボディラインを
得ることができます
K-RESORTには30種類を超えるマシンがあります。他のマシンについては近日中にご紹介いたします。しばらくお待ち下さい。